篮球各种上篮教学视频

发布时间：2024-06-29 18:54
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打篮球必学的8种上篮方法是什么?

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篮球三步上篮动作要领是什么?

篮球三步上篮低手上篮的应用及动作要领

篮球上篮教学

勾手三步上篮最后勾手时大多数都要打板，这样命中率高很多。勾手打板比直接打板要难一些，对打板落点掌握不好，这就要平常加强训练，培养良好的手感。勾手三步上篮...

篮球9种上篮方式

篮球9种上篮方式：一步上篮、三步上篮、科比式上篮、库里式上篮、韦德式上篮、沃尔式上篮、欧文式上篮、拉杆上篮、...

篮球技巧:四种常见的篮球上篮动作

第一种：三步上篮 三步上篮是篮球队伍中前锋常用的上篮方法。一般来说，三步上篮的上篮位置大约在3秒区边附近。在三步上篮的时候，会不由的做出膝盖朝前顶的动作。...

篮球上篮分为哪几类?

最基本的上篮分3种，都是基于上篮人正常攻击手（一般为右手），以右手球手为例，具体如下：1、低手上篮。球出手时，...

篮球如何上篮

高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。三步上篮的技术动作可以分以下几个步骤：第一步：先在篮下最佳位置...

篮球上篮技巧教学

7个健康猴篮球上篮技巧教学：1、基本上篮 这是最基本也是我们最常用三步上篮的方法。2、学会打板 ①低位打板上篮 低位打板的区域是在中心线以下，即左右下角的方格...

篮球的上篮技巧教学

4.多运用闪躲等拉杆上篮。在突破上篮时，遇到对方高中锋的`封盖，眼看投球无望了，这时可及时换为拉杆反手上篮，即...

篮球基础教学之:行进间上篮三步曲

首先大家要改变的练习思路是：对于以右手投篮为主的初学者来说，在练习上篮时应该先练习 左手上篮 。在实际的比赛中，你会发现左手突破上篮（左侧）要比右手更加有...

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