单手抓篮球有一定技巧性,不只是凭手大而已,当然手太小了确实比较困难。想要抓球最起码的一点是手张开要能覆盖两块...
其实想抓球也不是很难,抓球的关键不是手的大小,而是在于你的手指是不是有力,如果手太太小,那也没办法,我到是有一个可以锻炼手指力量的办法,就是每天做俯卧撑,不是...
手的大小是一个方面,还有一个就是技巧了啊,用力要均匀~!你可以常常的压压手,让手更加的柔软,这样抓球时手和球之间的弧度变小,接触的面积范围变大了,就容易...
这得看情况了:根据个人的实际情况而定 对于经常用一只手打球的,那只手就相对另一只手好抓,抓篮球主要看的是手掌对球的感觉,也就是手感,手感好了的自然就好抓...
怎么单手抓篮球内容如下:净身高身高170cm,家族短粗指,以前从来没有想过自己能拿到球,一次偶然的打球经历,在投...
加强手指力量的练习,如俯卧撑,用手指头撑地。2.另一方面就是手指的韧带的弹性。平时训练的时候要尽量把五指之间的韧带抻开,尤其是虎口那个位置的韧带要尽量的伸...
手大是一方面。 重要的是技巧,运用手跟球的摩擦,就是所谓的粘手。 前提是要好的球。不要太用力。拇指 食指 无名指 三个指头要在篮球皮子的接缝处。这样更容易。
1、手掌要够大:不解释 2、手指柔韧性要够好:部分人先天虎口紧或者说拇指和食指撑不开,基本单抓无望 3、有一定的球感:手灰常大的人可以无视 4、大众水平的握力...
但是单手抓住传来的球没有多大的意义,而且球速快的话容易挫到手指,况且在竞技的时候也应该没有那么多机会让持球队...
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